Det er ikke altid nemt at få en god nats søvn. Men det er faktisk ret vigtigt, da søvn er afgørende for dit helbred, dit

Ondt i ryggen er sammen med hovepine en af de hyppigste årsager til sygefravær hos den danske befolkning. Faktisk er hovedpine alene ansvarlig for mere

Meditation beroligere vores system, sænker pulsen og giver os tid til fordybelse og afstressning i vores hverdag. Hvis du er en af dem som elsker

Du vil måske blive overrasket over at høre, at du kan være diabetiker uden at vide det. Mange mennesker får faktisk konstateret diabetes uden at

Har du også brug for en opgradering af din garderobe, men er bange for de mange fejlkøb der altid sniger sig med hjem i posen?

I artiklen her kigger vi nærmere på, hvad yogaformen iyengar yoga dækker over. Vi kommer blandt andet ind på, hvem der er ophavsmand til formen,

Skimmelsvamp er hverken godt for helbredet eller boligen. Bor du i et hus eller i en lejlighed med skimmelsvamp, udsætter du dagligt dit helbred og

Den grønne søvn er god for både dig og verden Jeg har det med bambus ligesom jeg har det med min kat. Jeg elsker det

Det tager noget tid at spare op til de store og sunde drømme i livet. Uanset om man skal spare op til en ny tid

Stress kan forværre rosacea og dermed din hud. Når du er stresset i længere tid så stiger niveauet af Kortisol i kroppen og det har